Description
Editorial: HarperCollins
Datos tcnicos
- Encuadernacin: Tapa Blanda
- N. pginas:288
- Idioma: Castellano
- Fecha de edicin: 20-03-2024
Sinopsis
SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? PESADEZ EN TU CUERPO? TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MS CANSADO DE LO NORMAL? SABAS QUE DETRS DE ELLO PODRA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIN?
Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologas como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis mltiple, el cncer o la depresin podran deberse a una inflamacin crnica.
En este libro descubrirs que una dieta adecuada, hbitos saludables y una buena gestin de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.
La nutricionista Sandra Moino, una de las mayores expertas en inflamacin, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Adems, te ofrece un completo men antiinflamatorio con recetas ricas, fciles, saciantes y muy saludables.
UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MEJORAR TODOS LOS ASPECTOS DE TU SALUD Y CAMBIAR TU VIDA.
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